Как справиться со стрессом и ВСД?
Как боритесь со стрессом и всд?
У одних мужиков ничего не болит👍ну в общем то и на том спасибо, но пост не об этом.
Может это из-за стресса и усталости несколько дней поднимается давление и может из-за этого кружится голова. У меня резкий утренний подъём. Днем тоже не расслабиться. Вроде стараюсь поменьше раздражаться и меньше нагружать себя и физически и морально, но организм то не проведёшь, он уже и запором отреагировал, и давлением и головокружением. На паническую атаку не похоже (была тут месяц назад, довелось испытать).
Какие советы можете дать?
Tatia Tallae·
Может и на стресс реакция быть. Большинство болезней от нервов
Яна ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Грандаксин!
У меня очень активная вегетососудистая система. Тоже приступы ни как при панической атаки, а характеры сменой состояния - то пульс 140, то руки немеют, то ноги, то головокружение, то в жар бросило, то морозит и тд.
Но он не резко помогает, неделе на второй.
Вот именно при таких приступах отлично работает, для панических атак слабоват (как по мне).
Яна ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@gelya_ 2 месяца чисто грандаксин и 2 месяца вместе с золофтом.
Нет гарантий,что пройдет (((
Gelya··
проверяли сосуды?
Яна ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
да) и МРТ головы делала.
Мне на золофте отлично по состоянию, поэтому я даже не думаю в сторону сосудов и тд.
Vasilisa·
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)
Магний, хелатные формы, до 1600 мг в сутки можно при сильном стрессе, в наше время вообще без него жить нельзя
Vasilisa··
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)
@valeria_leva, @winter_el сайты itab , рукето, если есть возможность iherb, я брала на сайте anagran, в аптеке я бы присмотрелась к солгар, да на худой конец Магне В6.
Валерия 🪽··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо 🙏🏻
Елена··
Мама дочки (1 год)
спасибо!
Лена·
Мама дочки (6 лет)
Мне сказал кардиолог , что всд нет такого понятия, есть пред гипертония, когда скачет давление, обратитесь лучше к кардиологу
Елена·
Мама дочки (1 год)
Спасибо всем за ответы! 🌼
Мария·
Я принимаю магне В6 и вазаламин для сосудов, стала чувствовать себя лучше, меньше нервничать и стрессовать.
Елена··
Мама дочки (1 год)
А Вазаламин вам кто советовал? Рецепт нужен? Сколько пить нужно у кого спрашивать, терапевт или кардиолог вам его назначал?