Проблемы со сном у ребёнка
скажите,пожалуйста,не могу понять с ее сном дневным ситуацию: у нее пока 3 дневных сна,вот примерно такой режим,но мне приходится всегла будить ее:
Вб:08:00-11:00
Сон:11:00-11:45
Вб:11:45-14:30
Сон:14:30-15:40
Вб:15:40-18:30
Сон:18:30-19:00
Вб:19:00-22:20
Сон:22:20
Вот с таким режимои ночь проходит более-менее нормально. Недавно 2 дня она спала первый сон 1,5 часа и я решила попробовать на 2 сна перевести ее. Она выдерживает время бодрствования,все как положено,но тогда ночь проходит тревожно у нее очень… и я опяит вернула ее на 3 сна,хоть и укладывать сложнее стало ее…и я не знаю,что делать теперь😬
Комментарии
@sankova_m_m, а вы не подскажите контакты вашего консультанта? Она работает онлайн?а то мне долбить вас уде неудобно совсем😬я давно хотела консультанта по сну,но просто вбить в интернет как-то не знаю,хочется по отзывам…
@anjan16 моя девочка у сожалению больше уже не работает
На 2 сна переводите. И постепенно, по 10 мин +вб
@anjan16 мой спит оба сна по 40 мин,ему достаточно. Либо 2 сна по часу.
@anjan16 продлевайте сны . И правда переведите на 2 уже ))
@sankova_m_m, пробовала продлевать,если проснется,то все😬я до сих пор укачиваю ее на сон🙄
Если на 3й сон тяжело укладывать значит скидывает.
Ночи наладиться когда устаканится режим с 2умя снами . Если спала по 40 мин всего то делайте 3й сон если получилось продлить что общее колличество сна 3ч то 2 сна )