Как перейти к самозасыпанию?

Да, чередовала)
Месяц ушёл. Было не то, что чётко через день, а так, что 2 сон начал выпадать на 18 часов, это оч поздно он вставал и в ночь ложился. Из-за этого вставать позже стал, после 8:30. И тогда я делала 1 сон и раньше в ночь укладывала, из-за этого он вставал рано (часов в 7) и я делала 2 сна.. Если они были не длинные и он в ночь ложился как обычно - то утром смотрела опять во сколько встанет. Если до 8 - два сна, если после 8, то один. Сначала чередовалось прям, тк 1 сон не длинный был, часа полтора и очень рано в ночь уходили, а потом этот 1 сон становился все длиннее и уход в ночь уже был не ранний и подъем утром соответственно тоже. Так и выровнялось

У нас тоже зависит от того, во сколько утром встанет. Если в 7, то на 1 сон уйдет уже в 10-11, соответственно делаю второй. Если в 8, то уже стараюсь тянуть вб до 12-13.00 и укладываю на один сон только.

У нас был 1 дс в неделю, в остальные 2, в 1,4 перешёл на 1 дс и больше 2 никогда не спал

Когда стал первый сон больше спать и вечером уже глаза не тер и не было признаков, что спать хочет, если видела, что укладывается -спал полчасика

Все зависело от того во сколько просыпались, если после 9, то один сон был. Если в 8 и раньше то 2 сна, но я ограничивала время первого сна, чтобы просыпалась не позже 11:30 и вставала из второго сна не позже 16:00. И ночь в этом случае с 20:30 не позже.

Да, чередовали. Выдердивала время бодрствования, сны сами получались, то 1, то 2

Ждала, когда дочь сама решит.
В 1,1 перешла.
Были до этого скачки. То 2, то 1.
Потом резко стала спать один раз 2,5 часа.
Но я режим с рождения выстраивала. Отбой у нас ровно в 20:00. В 19:30 уже в кроватке лежит.
Встаёт в 8:00-8:30.
Дневной сон строго в 13:05 (чудно, но реально каждый день засыпает в 5 минут 😂). И спит 2,5 часа.

1,2,2,1