Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама дочки (1 год)

Как перейти к самозасыпанию?

Всем добрый день

Кто переходил на 1 сон, чередованием, как вы чередовали , 1 день 2 сна, а другой 1 сон? Пробовала без чередования у ребенка копится усталость и она плохо спит сон потом , не может спать целиком 2 часа и постоянно просыпается

Хочу с года и 1 месяца пытаться перейти к самозасыпание, но с этим переходом, все никак( никак не выстрою режим , а так хочется , если честно😔

13

Комментарии

annabossy

АняМама сына (2 года)

Да, чередовала)

Месяц ушёл. Было не то, что чётко через день, а так, что 2 сон начал выпадать на 18 часов, это оч поздно он вставал и в ночь ложился. Из-за этого вставать позже стал, после 8:30. И тогда я делала 1 сон и раньше в ночь укладывала, из-за этого он вставал рано (часов в 7) и я делала 2 сна.. Если они были не длинные и он в ночь ложился как обычно - то утром смотрела опять во сколько встанет. Если до 8 - два сна, если после 8, то один. Сначала чередовалось прям, тк 1 сон не длинный был, часа полтора и очень рано в ночь уходили, а потом этот 1 сон становился все длиннее и уход в ночь уже был не ранний и подъем утром соответственно тоже. Так и выровнялось

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Нужно попробовать

Ответить

nkkkkmhnsnsn

MariМама дочки (1 год)

У нас тоже зависит от того, во сколько утром встанет. Если в 7, то на 1 сон уйдет уже в 10-11, соответственно делаю второй. Если в 8, то уже стараюсь тянуть вб до 12-13.00 и укладываю на один сон только.

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Поняла , спасибо

Ответить

ksu_odi_vrn

Ксения Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

У нас был 1 дс в неделю, в остальные 2, в 1,4 перешёл на 1 дс и больше 2 никогда не спал

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Спасибо, надеюсь это и меня скоро ожидает

Ответить

meteli

АлександраМама сына (1 год)

Когда стал первый сон больше спать и вечером уже глаза не тер и не было признаков, что спать хочет, если видела, что укладывается -спал полчасика

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Поняла, спасибо

Ответить

katerinka.zhukova

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Да, чередовали. Выдердивала время бодрствования, сны сами получались, то 1, то 2

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Поняла, спасибо

Ответить

yu_prosto_smotru

Lala

Ждала, когда дочь сама решит.

В 1,1 перешла.

Были до этого скачки. То 2, то 1.

Потом резко стала спать один раз 2,5 часа.

Но я режим с рождения выстраивала. Отбой у нас ровно в 20:00. В 19:30 уже в кроватке лежит.

Встаёт в 8:00-8:30.

Дневной сон строго в 13:05 (чудно, но реально каждый день засыпает в 5 минут 😂). И спит 2,5 часа.

Ответить

katansea

Ксения Мама сына (1 год)

1,2,2,1

Ответить

suldaevaaleksa

АлександраМама дочки (1 год)

Спасибо, долго чередовали ?

Ответить

katansea

Ксения Мама сына (1 год)

@suldaevaaleksa недели 2

Ответить

В каком возрасте переходить на один сон?

В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Когда детки переходят на 1 сон?

Мамы, как у вас детки переходили на 1 сон? Я слышала, что это процесс не быстрый и чередуются сны, сегодня 1, завтра 2 и тд. Сын 3й день спит 1 сон, на 1й никак не уложить. Это ложный переход какой-то и скоро вернутся 2 сна или мы так уже перешли на 1?) как у вас было? Хочу понять, чего ждать😂

Девочки! Я всё с режимом не могу разобраться. У кого один дневной сон, распишите пожалуйста, что да как? И у кого…

Девочки! Я всё с режимом не могу разобраться. У кого один дневной сон, распишите пожалуйста, что да как? И у кого чередование, один день один дневной, второй день два дневыных. У нас подъем в 8 Вб 3:30-3:40 1 сон 11:30 до 13:30 (2:часа- при этом бужу) Вб 4 2 сон 17:30 до 18 (бужу) Вб 4:30 В ночь в 22:30. Днём всегда бужу со всех снов🤦🏼 ♀