Пройдут ли ночные судороги после родов?

Question

Девушки, кто мучался ночными судорогами ног, скажите - этой же пройдет после родов?
Сил уже никаких нет: магний пью, гуляю, в бассейн хожу, кофе на минимуме, а они все равно мучают. Может есть еще какие-то лайфхаки по избавлению от этой напасти?

Дарья · Answer

Перед сном ноги ледяной водой обдавать, спать с подушкой под коленями, ноги перед сном держать на стене

Ирина · Answer

Попробую,  спасибо!

Диана · Answer

У меня тоже была такая проблема назначали кальций помогло

Юлия · Answer

Да каждый раз такая беда именно в беременность,после родов все проходит

Irina · Answer

Чуть в холодную воду опускать или протирать ноги . Судороги сходят .

Танюша · Answer

не прошло до сих пор, ,,стреляюсь,,  от боли постоянно

Ксения · Answer

После родов пройдёт да. Ничего не помогало во время беременности

Екатерина · Answer

Ничего не помогало, только во время судороги пальцы на себя тянуть. Всё

Ирина · Answer

Я не успеваю это сделать, просыпаюсь, когда уже капец как схватывает, только мужу ногу подсовываю, а он на автомате мнет

Ксения · Answer

Мне помогало встать на холодный пол

Надежда · Answer

Мне так ничего и не помогло 🤷🏻‍♀️ Мучалась каждую ночь особенно. Но после родов все прошло, будто ничего и не было.)

Ирина · Answer

Хотя бы эта мысль будет успокаивать))

Юлия · Answer

Мне магний помогает слава богу , после родов пройдет.

Анастасия · Answer

Как пьёте магний? Что ещё пьёте? Лишний вес есть?
У меня раза 3 было...

Анастасия · Answer

@irinaletueva а ещё встаю за ночь 3 раза минимум. Типа разминка.... То до туалета, то воды попить (не много), может из-за этого не успеваю затекать 🤷‍♀️ с бока на бок постоянно меняю положение ночью

Ирина · Answer

@vesau о, я тоже встаю раза 4, вот про разминку не догадалась, а идея хорошая.  Спасибо!

Анастасия · Answer

@irinaletueva подушка кстати во сне небольшая между ног всегда у меня

Пройдут ли ночные судороги после родов?

Лучший комментарий

Комментарии