Пройдут ли ночные судороги после родов?
Девушки, кто мучался ночными судорогами ног, скажите - этой же пройдет после родов?
Сил уже никаких нет: магний пью, гуляю, в бассейн хожу, кофе на минимуме, а они все равно мучают. Может есть еще какие-то лайфхаки по избавлению от этой напасти?
Комментарии
Да каждый раз такая беда именно в беременность,после родов все проходит
не прошло до сих пор, ,,стреляюсь,, от боли постоянно
После родов пройдёт да. Ничего не помогало во время беременности
Ничего не помогало, только во время судороги пальцы на себя тянуть. Всё
Я не успеваю это сделать, просыпаюсь, когда уже капец как схватывает, только мужу ногу подсовываю, а он на автомате мнет
Мне так ничего и не помогло 🤷🏻♀️ Мучалась каждую ночь особенно. Но после родов все прошло, будто ничего и не было.)
Мне магний помогает слава богу , после родов пройдет.
Как пьёте магний? Что ещё пьёте? Лишний вес есть?
У меня раза 3 было...
@irinaletueva а ещё встаю за ночь 3 раза минимум. Типа разминка.... То до туалета, то воды попить (не много), может из-за этого не успеваю затекать 🤷♀️ с бока на бок постоянно меняю положение ночью
@vesau о, я тоже встаю раза 4, вот про разминку не догадалась, а идея хорошая. Спасибо!
@irinaletueva подушка кстати во сне небольшая между ног всегда у меня
Перед сном ноги ледяной водой обдавать, спать с подушкой под коленями, ноги перед сном держать на стене