Пройдут ли ночные судороги после родов?
Девушки, кто мучался ночными судорогами ног, скажите - этой же пройдет после родов?
Сил уже никаких нет: магний пью, гуляю, в бассейн хожу, кофе на минимуме, а они все равно мучают. Может есть еще какие-то лайфхаки по избавлению от этой напасти?
Комментарии
У меня тоже была такая проблема назначали кальций помогло
Да каждый раз такая беда именно в беременность,после родов все проходит
Чуть в холодную воду опускать или протирать ноги . Судороги сходят .
не прошло до сих пор, ,,стреляюсь,, от боли постоянно
После родов пройдёт да. Ничего не помогало во время беременности
Ничего не помогало, только во время судороги пальцы на себя тянуть. Всё
Я не успеваю это сделать, просыпаюсь, когда уже капец как схватывает, только мужу ногу подсовываю, а он на автомате мнет
Мне так ничего и не помогло 🤷🏻♀️ Мучалась каждую ночь особенно. Но после родов все прошло, будто ничего и не было.)
Мне магний помогает слава богу , после родов пройдет.
Как пьёте магний? Что ещё пьёте? Лишний вес есть?
У меня раза 3 было...
@irinaletueva а ещё встаю за ночь 3 раза минимум. Типа разминка.... То до туалета, то воды попить (не много), может из-за этого не успеваю затекать 🤷♀️ с бока на бок постоянно меняю положение ночью
@vesau о, я тоже встаю раза 4, вот про разминку не догадалась, а идея хорошая. Спасибо!
@irinaletueva подушка кстати во сне небольшая между ног всегда у меня
Перед сном ноги ледяной водой обдавать, спать с подушкой под коленями, ноги перед сном держать на стене