Сдайте анализы чтобы понять что пропить из витаминов, я пользуюсь шампунем и спреем реаниматор Лошадиная сила, хороший состав, волосы стали крепче и появился рост.
Девочки , на витамины обязательно сначала сдать, чего -то сильно не хватает. Уже писали выше Вит д , железо - это минимум, ещё ТТг смотрят.
Больше денег на шампуни и косметику потратите. По собственному опыту пишу.
@ipishka199007 у меня во вторую тоже лезли кстати.По поводу средств волос факторов много .Шампуни -по сути это средство отчищения ,маски по длине укрепляют от выпадения надо либо лосьены выбиратт что в корни втираються ,ампули .Витамины попробуйте пропить за питанием как кушате.
Тоже волосопад начался. Я в таком случае для начала иду стригусь. Знаю точно, что когда мои волосы дорастают до определенной длины, то начинают тупо выпадать под своей тяжестью. Но это я вам про себя говорю. Сейчас из витаминов я пью цинк, омегу, вит Д+К2, чуть позже хочу ещё Селен пропить. Сдайте кровь на дефициты и посмотрите, что нужно пропить вам.
@ipishka199007, ааай не увидела, что вы в положении
Я в беременность не пила биотин, ставила на паузу
Поэтому тут не подскажу
А сейчас я ходила к врачу и мне она сказала пить в дозировке 5000