Режим сна в 4 месяца: ваш опыт и ВБ (утренние пробуждения)
Регресс сна в 4 мес...
Привет! Поделитесь вашим режимом сна и ВБ у кого малыши ровесники с нами (4 месяца).
Просыпается уже неделю в 5 утра и готов бодрствовать
Комментарии
С 4 месяцев увеличиваю вб до 2 часов.
Сейчас более менее что-то настроилось: подъём в 7, дс1 8:30-9:10, дс2 11:10-12:40, дс3 14:40-16:10, дс4 17:45-18:25, ночь около 20-20:30
Первое вб самое короткое. В целом тяну до 2 часов.
Сны 40-1:30-1:30-40
Конечно может быть сдвиг небольшой и сны короче/длиннее, но это плюс минус чего я придерживаюсь. Если днём больше даю спать, то ночью может проснуться и не спать.
Нету у тебя длинного сна ? Моя 2-3 часа спит 😅😁 Один сон
@evefgenius +/- бывает либо два по полтора часа либо один сон час, второй сон два часа
@evefgenius, может один до 2 часов спать, но больше я не даю. Иначе другие сны надо сокращать, ну или ночь плохая будет
Да , тоже бывает ночью или рано утром проснётся , и лежит курлыкает