Самозасыпание: как приучить к кроватке без качания и ритуалов?

Самозасыпание.. Да ✅
Представляете, сама попросилась в кроватку, сама укрылась одеялком и уснула, до этого я её качала.. Моя спина мне каждый раз говорила адьëс 😅
Никаких ритуалов у нас не происходит, да их и не было даже..
Теперь пора освоить горшок до конца 😅