lissaa0001
Екатерина ·Мама дочки (3 года)
Какие витамины лучше для сухой кожи, волос и ногтей?
Девочки, какие витамины лучше пропить? (кожа сухая, волос сыпится, ногти хрупкие)
Комментарии
Сдать анализы, возможно анемия, тогда будут обширные дефициты, но их не перекрыть пока она будет. Сейчас пить Д, омега3 можно для поддержания. На здоровье волос ногтей влияют жирные кислоты, белки (коллаген)
Нравится Ответить
Проверить ферретин, вит д, сдать гормоны щитовидной железы и узи её же. И потом уже что-то пить
Нравится Ответить
Нужно начать с устранения дефицита и + добавить белок.
В личку напишу.