Какие витамины лучше для сухой кожи, волос и ногтей?

Question

Девочки, какие витамины лучше пропить? (кожа сухая, волос сыпится, ногти хрупкие)

Ольга · Answer

Нужно начать с устранения дефицита и + добавить белок. 
В личку напишу.

Korolek · Answer

Женский комплекс витамин с железом , цинком и биотином.  https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500571/?referral=2514417123

Екатерина · Answer

Хорошие 👍

Екатерина · Answer

Сдать анализы, возможно анемия, тогда будут обширные дефициты, но их не перекрыть пока она будет. Сейчас пить Д, омега3 можно для поддержания. На здоровье волос ногтей влияют жирные кислоты, белки (коллаген)

Ксю Т. · Answer

Проверить ферретин, вит д, сдать гормоны щитовидной железы и узи её же. И потом уже что-то пить

Какие витамины лучше для сухой кожи, волос и ногтей?

Комментарии