Ребенок заболевает: что дать сразу, чтобы не разболелся?

Девочки, старший ребенок начинает заболевать. Горло першит, чихает. Так не хочу болезни 😭 что можно дать сразу? Не промывания, рассасывания и полоскания. Это делаем. Но все равно обычно все это в болезнь превращается