Сохнет во рту из-за носа? Можно ли полоскать?

Всем привет

Держу пост , и у меня нереально высыхает во рту и в горле , аж дышать тяжело

Все дело в том что мой нос сломан и практически не дышит , я дышу ртом. Можно ли время от времени ополаскивать рот ?