Во сколько укладывать и будить детей в нашем возрасте?

Question

Во сколько укладываете детей в ночь в +\- нашем возрасте? И во сколько они просыпаются утром ?

Вика · Answer

У нас с рождения отбой в 23.00, просыпается в 10-11 утра

L.🪬 · Answer

Нам вот 3 месяца будет через пару дней.
Укладываю в 22:00, встает в 8:30-9:30 в этом промежутке.
Ночью 1 раз просыпается.

Анастасия · Answer

Спать 22:00/22:30 просыпается в 8:30, но вчера позавчера почему то и в 05:30 😄

kristi · Answer

Засыпает с 19:00 до 21:00 в среднем в это время ,а просыпается в 7-8

Анастасия · Answer

В 20-20:30
Подъем в районе 7 утра.

Лейла · Answer

21-22 спать
7-8 подъем

Елизавета · Answer

В 22:00-22:30, просыпаемся в 7:30-8:00

Анна · Answer

Укладываемся в 20-20.30, подъем 7-7.30

Жанна · Answer

С рождения и до года, отбой в 20.00, подъем в 6-7 утра был

Ника · Answer

Подписываюсь, у нас так же, отбой 20-20:30, подъем 6:30-7:00. Важно укладывать в это время, чтобы вырабатывался мелатонин

Алина · Answer

Просыпались в 8.00-10.00

Red Girl · Answer

В 22:00, бужу в 7:30-8:00

Алина · Answer

С рождения обоих укладывала в 22.00

Алина · Answer

По сей день так и ложу

Комментарии