Болит поясница и низ живота утром: что это может быть?

Доброе утро. Девочки такой вопрос. Утром проснулась от того что поясница болит с 6 утра живот коминел и где то 30 мин назад начало болеть низ живота как при месячных. Хотя я с утра ничего тяжелого не делала. Что это значит?