Как справиться с болью в пояснице в 3 триместре?
У кого-то болела поясница в 3 триместре так, что ходить было тяжело, лежать, переворачиваться? Что делали?
Острую боль снял мануальщик (боль была из-за защемления седалищного нерва).
Но спине капец, я еле двигаюсь.
Может на иголки ходили, массажи и т.п.
Лучший комментарий
Комментарии
Иголки нельзя, аппликатор Кузнецова тоже. Я массажную накидку купила прям разминает здорово. У меня болит все на всю беременность😂🙈
Муж меновазином мазал, и мне упражнения на мяче помогали, окружения разные
Остеопат ровно на 2 недели облегчил страдания
Последние недели вообще не могла ничего - ни спать , ни сидеть , ни стоять , хотела быстрее родить уже . Еще ноги сильно чесались , так и не поняла почему 😂
@eto_precrasno, в ту же секунду отпустило 😂 вообще все прошло
@layana_sayahova, 🤣 то у меня уже страх появился, что больше не смогу нормально ходить))
@eto_precrasno, там свои приколы начнутся , не буду спойлеры кидать . Одно отпустит - другое начнется 😂
@eto_precrasno минут через 10, он охлаждает и за счет этого боль утихает
Лежала много и страдала 😅