Как справиться с болью в пояснице в 3 триместре?

Question

У кого-то болела поясница в 3 триместре так, что ходить было тяжело, лежать, переворачиваться? Что делали?

Острую боль снял мануальщик (боль была из-за защемления седалищного нерва). 
Но спине капец, я еле двигаюсь.

Может на иголки ходили, массажи и т.п.

PPsik · Answer

Лежала много и страдала 😅

Катя · Answer

Иголки нельзя, аппликатор Кузнецова тоже. Я массажную накидку купила прям разминает здорово. У меня болит все на всю беременность😂🙈

nn · Answer

На фитболе сидела разминала весь таз

Ирина · Answer

Муж меновазином мазал, и мне упражнения на мяче помогали, окружения разные

Лаяна · Answer

Остеопат ровно на 2 недели облегчил страдания 
Последние недели вообще не могла ничего - ни спать , ни сидеть , ни стоять , хотела быстрее родить уже . Еще ноги сильно чесались , так и не поняла почему 😂

Лаяна · Answer

@eto_precrasno, в ту же секунду отпустило 😂 вообще все прошло

Ирина · Answer

@layana_sayahova, 🤣 то у меня уже страх появился, что больше не смогу нормально ходить))

Лаяна · Answer

@eto_precrasno, там свои приколы начнутся , не буду спойлеры кидать . Одно отпустит - другое начнется 😂

Юлечка · Answer

Болела, Меновазином пшикала

Ирина · Answer

Как быстро боль прошла?

Юлечка · Answer

@eto_precrasno минут через 10, он охлаждает и за счет этого боль утихает

Как справиться с болью в пояснице в 3 триместре?

Лучший комментарий

Комментарии