Как справиться с болью в пояснице в 3 триместре?
У кого-то болела поясница в 3 триместре так, что ходить было тяжело, лежать, переворачиваться? Что делали?
Острую боль снял мануальщик (боль была из-за защемления седалищного нерва).
Но спине капец, я еле двигаюсь.
Может на иголки ходили, массажи и т.п.
Юлечка·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Болела, Меновазином пшикала
Ирина··
В ожидании первенца
Как быстро боль прошла?
Юлечка··
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
минут через 10, он охлаждает и за счет этого боль утихает
Лаяна·
Мама дочки-младенца, беременна (13 нед.)
Остеопат ровно на 2 недели облегчил страдания
Последние недели вообще не могла ничего - ни спать , ни сидеть , ни стоять , хотела быстрее родить уже . Еще ноги сильно чесались , так и не поняла почему 😂
Лаяна··
Мама дочки-младенца, беременна (13 нед.)
@eto_precrasno, в ту же секунду отпустило 😂 вообще все прошло
Ирина··
В ожидании первенца
🤣 то у меня уже страх появился, что больше не смогу нормально ходить))
Лаяна··
Мама дочки-младенца, беременна (13 нед.)
там свои приколы начнутся , не буду спойлеры кидать . Одно отпустит - другое начнется 😂
Ирина·
В ожидании первенца
Муж меновазином мазал, и мне упражнения на мяче помогали, окружения разные
nn·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
На фитболе сидела разминала весь таз
Катя·
Иголки нельзя, аппликатор Кузнецова тоже. Я массажную накидку купила прям разминает здорово. У меня болит все на всю беременность😂🙈
PPsik·
Мама сына-младенца
Лежала много и страдала 😅