Ребенок 3 года не пьет обычное молоко: чем заменить молочную смесь перед сном?

Добрый вечер! Может кто то тоже сталкивался, у меня ребенок 3 года перед сном не может отказаться от молочной смеси( у него видимо такой ритуал), но мне кажеться, что из за смеси у него запоры. Обычное молоко или фруто няни он не воспринимает. Может кто то сталкивался с этим? Чем получилось заменить ?