Как антидепрессанты помогли мне вернуться к жизни?

Пришла пора повторить пост на эту тему.

Хочется пошутить в стиле черного юмора, что с началом весны просыпаются психи🤣 но это исключительно только юмор, однако вопросов в директ меньше не становится 😅

Итак. Про психологическое здоровье и антидепрессанты.

У меня ГТР. Надо понимать, что оно у меня с детства, сдается мне я уже родилась такой. Первый раз меня прям накрыло в 2015 году осенью. Прям в аккурат после моего дня рождения. Но тогда я справлялась сама. Когда-то чуть лучше, когда-то чуть хуже, но справлялась. Тогда была мощная работа с головой. Я помню, как прям уговаривала себя снова сесть за руль, встречаться с друзьями после работы и т.п.

Последние несколько лет до родов я даже жила без ПА.

Однако все изменилось после родов.

Однажды, когда моему сыну было 2,5 месяца я начала рыдать. Просто взахлёб. Каждый день. Ходила на коридору с ребенком на руках, а из глаз текли слезы прямо ему на лицо..

Мне стало страшно, оставаться одной. Мне нужно было, чтобы со мной всегда кто-то был. Я боялась, что упаду в обморок, потеряю контроль над собой и ребенок останется без присмотра. Я не могла сесть за руль, меня накрывало паникой. Мне казалось, что в машине мне не хватит воздуха, опять же за рулём я была одна, одна в машине.

Мне казалось, что я могу навредить ребенку, так как стала какой-то пугливой, дерганной. У меня обострилась кишечная реакция. Синдром раздражённого кишечника. Как только закрывалась дверь и уходил последний человек из дома, а мы жили с моими родителями, я ходила в туалет по 2-3 раза.

О том, чтобы я самостоятельно куда-то поехала с ребенком и речи быть не могло.

Все это наталкивало меня на мысли, что в свои 27-28 лет я максимально никчемная. Ничего сама не могу, всего боюсь, с материнством не справляюсь и живу как обуза родителям и мужу. От этого конечно же накрывало ещё сильнее. Стыд, страх.

У всех все нормально, а у меня нет.

Прогулки с сыном выглядели так. Я буквально отсчитывала каждую минуту, меня хватало минут на 30, потом я бежала домой в "безопасное" место.

Когда мы переехали обратно к себе на работу, я вовсе перестала выходить из дома. Сыну был год. Мы жили на 4м этаже, а я боюсь ездить на лифте. Этот страх со мной с детства, но больше навязан мне моей мамой. Тащить сына с коляской вниз 4 этажа было непосильно, поэтому я просто перестала выходить из дома. На 4 месяца, пока мы не переехали к свекрам, в связи с покупкой новой квартиры.

Короче, не жизнь была, а кошмар. Не декрет, а мучение. И главное я все так же пыталась работать с головой, ходила к психологам. А результата ноль целых, ноль десятых.

Пока однажды Андромеда) не поставила на меня на путь истинный и я пришла к Митрофанову Ивану Александровичу.

Он объяснил мне, беременность и роды это большая гормональная нагрузка на организм и не всегда гормоны приходят в норму сами. И выписал антидепрессанты.

Которые я пью уже почти год и скоро снова пойду на прием и скорее всего будем уже слезать с них.

Кстати, почитав про ГТР глубже, в поняла, что звоночки у меня были уже в детстве.

Антидепрессанты это такое же лекарство.

В этом нет ничего страшного или стыдного.

К психотерапевтам не ходят психи. Ну или я не стесняюсь сказать, что да, я в таком случае псих 🤷

Но я лучше схожу ещё и буду ходить, чем жить так, как жила и быть своей семье не женой и мамой, а этой вечно синей эмоцией из головоломки с примесью зелёной 🤣

Изменилась ли моя жизнь?

Да конечно!! Ещё как! Я ЖИТЬ начала, понимаете? Сколько мы летом с сыном откатали, сколько ещё откатаем! По паркам, по гостям, по магазинам. Я вышла на работу, я ушла с работы. Но я не стала бешенной вечно позитивной женщиной.

Сейчас, например, я в поиске работы, меня накрывает грусть, некое даже отчаяние, что я ничего не найду.

Если хочется, я плачу.

Все эмоции проживать это нормально.

Ненормально жить с ПА, жить с СРК, жить с вечно бешенным сердцем, с высоким пульсом, со страхами, которые из дома то выйти не дают.

Короче говоря.

Задавайте вопросы, я открыта к диалогу!

P.S. и да, кто-то рожает и у них все норм. Рада за таких) но и мы тоже норм, просто с изюминкой)