Вчера проспала классный рекоменд от коллеги. Посмеялись, что книга —это хорошо, но спать полезнее. Отпустила ситуацию 😅

А вот хочу, что бы все кому необходимо, не пропустили такой важный материал от профессионала. Для спортсменов и не только. Самоподдержка необходимость каждого ❤️
Ссылка в комментариях.