Депрессия, тревога, страх смерти, панические атаки и кошмарные сны. Такое состояние. К психологу бы, но нет бюджета на него. Что делать?

Елена

13.03.2024

Как выбрать беговел для ребенка?

Развиваем мелкую моторику

После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...

Лучший комментарий

Психологи бывают бесплатные, бывают очень недорогие - недавние выпускники, есть варианты групп, это всяко дешевле индивидуальной терапии. Я в дополнение к психологической поддержке пью 5-HTP эвалар - он снимает тевожность т.к выступает как натуральный антидепрессант, помогает наладить сон, что в такой ситуации крайне важно и не вызывает привыкания.

24.03.2024 Нравится Ответить

xenia_psy

В институте психоанализа на Чистых прудах принимают стажёры на социальном приеме, онитам повышение квалификации в основном проходят, так что люди многие уже с образованием и они под супервизией работают, 3 консультации бесплатно, дальше договариваются о цене.8(495)6255970

13.03.2024 Нравится Ответить

sveta_shu

Совсем совсем нет бюджета? Можно найти недорогого или бесплатного, кому, например, надо защитить сертификат. Если нужно, могу помочь с поиском

13.03.2024 Нравится Ответить

sveta_shu

@oeaaa у нас сообщество студентов одного из потоков Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Там как начинающие психологи, так и психотерапевты, повышающие квалификацию в этом подходе. Так что имейте ввиду. Мало ли вдруг, я на связи

13.03.2024 Нравится Ответить

oeaaa

@sveta_shu, спасибо! Я обращусь.

13.03.2024 Нравится Ответить