Как справиться с набором веса при приеме антидепрессантов?
Девочки, кто пьет антидепресанты. Я пью Селектру 4 месяца, начала поправляться прилично, уже плюс 6-7 кг. Вопрос, нужно менять АД, да? Или после отмены вес снизится? Пью из-за тревожности, невроза, раздражительности. Проблема с заеданием эмоций тоже есть. И бросать АД не хочется, т.к. очень хорошо помогают, ну и толстеть не хочется. Правда может я не из-за АД толстею, тут тоже не очень понятно, но я думаю из-за них. К психологу хожу, не помогает пока терапия на счет заедания эмоций. Всю жизнь курила, с появлением детей заменила сигареты на шоколад. Ем по 1-3 плитки в день. И не хочу (вредно для здоровья) столько шоколада есть, и к сигаретам возвращаться не хочу, хотя очень хочется курить (иногда срываюсь, курю пару месяцев, зато не ем шоколад в это время). Но от сигарет тоже плохо по здоровью. В общем пишу это всё сама не знаю зачем) Поговорить охото что ли... Или высказаться... Может у кого такая же проблема....
Комментарии
- Какие именно эмоции вы заедаете?
- Почему вы как взрослый человек не можете просто взять и не покупать шоколад?
@marchsimpson слушайте ну тут одними АД не помочь , вы погрязли , дети уже большие почему бы не работать ? У всех дети болеют, ничего страшного, есть больничные , но это всё же не сидеть дома . Кроме детей и домашних дел чем вы еще занимаетесь?
Про тревогу я вас понимаю, я сама всю жизнь тревожная, и мне как раз АД в этом очень помогли .
Но заедаети вы от скуки , вы правильно пишите про эмоциональный голод . Это он и есть
@semochka16 ничем не занимаюсь, у меня хобби нет и не было никогда. Да и некогда пока. А работать неделю через 2-4 вообще не вариант. У меня еще и депрессия, уже проходит так сказать, у меня для работы и сил пока нети желания. Я хочу тупо отдохнуть
@marchsimpson, а муж есть у вас? Как он относится к вашей тревожности? Помогает вам по дому, когда приходит с работы? Или он сам является источником тревоги?
С проблемой заедания мне выписали флоуксетин. Но по причине депрессии, просто еще и на переедание жаловалась. Сначала поднялась тревожность, потом назначили транки получше и все, начала худеть.
Сейчас это решается заменой ад, скажите врачу.
@natah а вы к нему на терапию ходите или только таблетки выписал и всё?
@marchsimpson, была два раза. Для корректировки другого мед.назначения и на терапии. Пока только ад пью, поняла что терапия мне сейчас не нужна
@natah спасибо, схожу к нему на корректировку)
Я пила селектру, но без прибавок.
Но плюсом у меня был атаракс для снятия тревоги (а на тревоге я как раз жру).
Спросите у врача, может стоит как то скомбинировать препараты
А атаракс же недолго пили? Его вроде нельзя долго. Мне грандаксин назначали на первые 3 недели
@marchsimpson весь курс, примерно полгода, может больше
@krakowyak поняла, спасибо, значит таки нужно к врачу идти
Я просто пью магний ,нейромедиум и антистресс 😁помогает )и побочен нет ))
А так я еще сейчас прохожу почти проработки по методу PWS
Хорошо помогут распаковать причину «заедания»,так же развиваю самоценность)
Могу ссылку скинуть ))
Поправляетесь вы не от АД явно, но то, что они не убирают тревожность это плохо, идите к врачу, пусть заменит