Как помочь мужу бросить курить? Какие есть методы?
Девочки, подскажите, пожалуйста
Муж хочет бросить курить
Просит помочь в информации
Я слышала есть книга?
Как называется?
И какие еще есть рабочие схемы?
Девочки, подскажите, пожалуйста
Муж хочет бросить курить
Просит помочь в информации
Я слышала есть книга?
Как называется?
И какие еще есть рабочие схемы?
Натела·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Аллен Карр книгу написал
Рабочих схем нет, только собственное сильное желание не курить )
Даша·
Моему табекс таблетки помогали.
А вообще, если человек САМ хочет - это уже гарантия успеха) мой муж все бросал бросал, и нифига, потом просто в лоб сказал : «не хочу! Ты хочешь, а не я» 🤦♀️ ненавижу это курение 😭
-·
Ален Карр
Виталия·
Первый раз Табекс , второй раз моему ещё помогли конфетки мэнтос 😅
Ольга ·
Я бросала и с Аленом карром и с таблетками и как только не бросала.
Курю😁
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Муж съел упаковку табекса +почитывал Алена Карра... Вместо сигарет закидывался семечками/редко леденцами... Но он захотел сам бросить, я не налегала на него...уже почти 10 лет не курит. До этого пытался с пластырем, фиг там было.
Ксю·
С айкоса легче слезть
Анюта💜Рыжая Бестия·
Мама дочки (7 лет)
У меня увидели затемнения на снимке, я так испугалась, что одним днём бросила курить. Потом правда оказалось, что врач че то там напутал, но я до сих пор не курю и не тянет 😂.
Отведи его на снимок и подговори врача. 😁
P.S. если он реально захочет, то бросит. Книги не нужны. Самое главное желание самого человека.
Здрасьте ··
Мама сына (8 лет)
Коллеге, взрослой женщине, что-то там чистили в легких (у нее типа приступа было и на скорой увезли), так вот, собрали с легких целый стакан черной жидкости. Она так впечатлилась, что тут же бросила курить.
Ирина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@ibelieve_icanflaevna фуууу какая гадость
Я сама не курила никогда, у меня другие зависимости( я не справляюсь, но верю что можем помочь друг другу
Он освобожден от армии из-за астмы 🤦 ему вообще курить нельзя, но где там был
Юлия·
Пока сам не захочет ,не бросит .
Я курила 12 лет , решила что за год до планирования беременности брошу, я безумно счастлива что не курю ,муж курит ,хотя говорил если пачка сигарет будет стоить больше 100 р брошу ,ну ..😅
Ирина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У моего отсечка 250, сейчас уже 170 чуток осталось))
Юлия··
😅
Олеся·
Взять аскезу на не курение, чётко понимать за чем это делает, дать себе установку прекратить курить, и найти замену этой привычке, разобрать ситуации почему хочется курить, и тд
Книга ален кар
Ирина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо большое всем
Сам хочет
И попал сейчас в коллектив, где никто не курит
Мотивации есть, но привычки это сложно
Будет пробовать все советы
У него четкое в голове, что сигареты снимают у него стресс, но это ведь бред
Ксю··
Мне тоже стресс курение снимает. Я курильщик жесткий, с 13 лет (щас мне 35), но впервые я бросила только тогда, когда перешла сначала на айкос, тянула два года его, и бросила одним днем. Хватило, правда на пол года, до следующего жесткого стресса, но все равно, считаю победой. И то, у меня муж рядом все время перед глазами курил, это сложнее намного.
Таня·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Табекс
Мария·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Аллен Карр. Очень крутая книга. Если у него есть желание, должна помочь. Меня как отрезало после прочтения.
И таблетки табекс, это уже если книга не поможет.