Как справляться с горем и стрессом в материнстве?
Для меня тяжело в материнстве , что я не могу остаться одна 🙀 можно конечно в 12 ночи выйти из комнаты и побродить одной , но на сл день будет сложно очень 🤪 туалет , душ , в магазин , кушать готовить и так далее , все с детьми ) многие скажут , не Ной , радуйся , что дети здоровы , я это знаю и радуюсь , но личного пространства немного хочется ) муж с 2мя не остается , старшая пока не в садике из-за того , что переехали к папе на время для поддержки после смерти мамы ☹️ вот уже полгода прошло , а у меня даже не было пару часов , чтоб я спокойно осталась одна и выплакала свое горе ☹️ ночью поплачешь , утром папа увидит грустить будет , днем перед детьми тоже не поплакать 😐 так и живем . Интересно знать , в какой момент моей жизни весь мой внутренний стресс и горе выйдет в наружу в виде болячек 🫤 я очень удивлена своей внутренней силе , что могу вот так жить как ни в чем не бывало и не показывать никому , в то время когда внутри бушует нескончаемая боль , грусть и злость ☹️ оказывается мат еще помогает выпустить пар 😹 хожу матерюсь , пока никто не слышит 😹
Комментарии
В этом году 3 года будет как мамы нет, в том году у меня на голове себорея вышла и псориаз..
тоже как и вы я с двумя, муж не останется .. в основном только со старшей всегда, с ней сложностей нет.. младший больше жару дает.
Не надо думать за других, думайте за себя. Вы у себя одна.
Всем им будет тяжело, когда с вами что то случится.
Никто спасибо не скажет
Про маму написала, я тоже не дала себе выплакать все до сих пор все в себе держу.
Мужа с детьми отправлять гулять может получится? Я так делаю. Обычно ему проще погулять с ними во дворе или даже подальше отойти, чем дома сидеть
У него почему то есть страх оставаться одному с таким малышом , он думает , что не сможет успокоить , если заплачет 🫤
@habibullina-1992 рядом с домом на первое время выйти погулять, чтобы смог домой быстрее добежать с плачущим ребёнком. А дальше может привыкнет и поймёт, что не так это и сложно. Вам же тоже нужно немного передохнуть. Когда хоть на часок остаёшься без детей, как-то легче эмоционально и с новыми силами ими дальше занимаешься. Поговорите с мужем, предложите попробовать)
Про боли в душе, у меня также. Много всего навалилось за года а я пытаюсь делать вид что все по прежнему я но бывает периоды когда хочется как ребенок упасть на пол и стучать ручками и ножками и выплакать все. Все что сидит внутри делает меня какой-то злой чтоли. Вообщем ищу способ выпустить пар, но пока нет возможности
У меня старшей дочке достается ☹️ могу наорать из-за всякой мелочи ( так жалко ее , надо ее уже в садик вести и спасать от меня же самой (
Тоже самое( 24/7 дома с детьми,уже сил никаких нет…
А няню никак попросить , в день на 2 часа хотя бы
Я вот задумываюсь про это конечно . Было бы идеально
Я вам соболезную🙏🏻 но мужа я бы начала ругать. Серьезно. Что значит боится? Это и его дети тоже. Вам тяжело, и личное пространство нужно абсолютно каждому человеку. Пусть пробует, с небольших промежутков и дальше.