Девочки, всю ночь не могла уснуть. Кажеься у меня изжога. После ужина как началась горечь во рту. Было очень неприятно. Пыталась спать сидя. Сейчас утром тоже есть немного. Пожалуйста скажите как вы боролись что вам помогало. Очень прошу 🙏
Вчера тоже самое было, копченое соленое газировку жирное не употребляйте
Кефир выпила вроде полегчало, еще чай с медом мне помог на ночь.
Перед сном ,прям лежа пью саше « пепсан»,и сразу помогает.