Как похудеть на 12кг за 3 месяца? Мои планы!
Ппц +17кг эппиппин😭😂😂 цель скинуть хотя бы 12кг за 3 мес 🙏
Вот поэтому не люблю зиму😭 ханна да тахсыбат боолан, симинэ симинэ олорооч кун аайы😑 как будто бириэминнэй курдук ыйааьыным улаатаач мээнэ мээнэ🥲
1-не кушать мучное 😂 хотя и так редко ем
2-обязательно перестать пить пепси🥲
3-считать калории
4-тренироваться дома хотя бы 10мин
5-купить герби🙌🏻
:))))·
Мин 3кг эппитим 4кг торт сиэрибин за неделю🤣.
:))))··
@neusluka ээ явна отек буолбатах даже кестер уойбутум🥲. Саатар бэйэм эрэ сиэбитим бутэрэ сатаан аьары улахан торт закастаан баран как будто гостей собирались угостить🤣
Lucia··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ntsh_nstrv ооо😩🥲 чэ до лета ещё есть время 😂🙏 ырыаххайын
:))))··
нноо ырыахпыт🤭