SOS-вопрос, даже 2
1. Как заставить ребенка есть овощи, может кто то знает лайфхаки?😂 или вкусные рецепты
2. Есть ли достойная замена примадофилусу?
Добавляю в итоге овощи в котлеты. Научилась делать из куриного фарша, туда тертый картофель и кабачок. Кабачковые оладьи. Броколли со сметаной и солью. Морковь натираю и свежую даю. Овощные супы
@semenishina, да) не всё их разнообразие конечно😂 но брокколи, стручковая фасоль, цв капуста (не беру в рассчет стандарт огурцы/помидоры) на постоянке
@valeria.e, перцы, батат, зелень всякая? Перцы запекаю, часто блендерю с помидорами и в пасты добавляю. Батат дочь обожает с соусом тар тар или сметаной. Шпинат добавляю в шакшуку, в блины через блендер, фрилис на бутерброды или просто похрустеть им)
Я начала в духовке овощи запекаю с оливковым маслом, потом в блендер и добавляю в пасту 👍 никто еще дома не догадался, что съедает противень овощей😄