Схватки: как считать?
Блин я только кажется начинаю понимать что такое схватки, пока только только начинаются, длительность боли засекаю где то по 25 секунд каждые 20- 25 минут , но пока не понятно, чисто на ощущения ориентируюсь, даже не знаю правильно ли считаю 😅 хоть бы с утра началось, чем ночью😂🙌🏼 как вообще отмеряются схватки, чисто сколько длится боль по ощущениям? Ну боль не такая уж прям, просто как будто схватывает низ живота и поясницу и примерно боль как при месячных же )
Целый день ходила, съела ананас и пью чай из листьев малины ) кажется что то да начнется уже скоро 😅
Комментарии
@k_asylbaeva родите, домой ещё никто беременный не возвращался😅🤣
@naomi.campbell, дааа дома, вот из за того что они не регулярные и то есть, то нет не знаю как быть) если в одном положении их продолжительное время может не быть, когда меняю положение тогда приходят
Попробуйте тренировать во время схваток дыхание Кобаса, посмотрите видео на Ютубе
Дааа дышу как учили на курсах) 3 секунды вход, 5 секунд выдох)
@k_asylbaeva главное не зажиматься во время боли , а расслабиться в момент схватки. Звучит сверхъестественно, но это хорошо помогает раскрытию
Ложитесь спать пока слабенькие тем более если весь день ходили движнячили, потом будет недосна да силы нужны
@k_asylbaeva я так навызывалась днем на вторых родах что потом при потугах от усталости в обморок падала на 3 4 мин между схватками
@k_asylbaeva вам нужны будут силы а то к потугам устанете. А там как раз силы нужны очень очень
У меня сегодня тренировочные были 40-50 секунд, через каждые 5 минут. Так приложение мне написало, что в роддом пора. 😂 а по ощущениям ну не тянут на настоящие схватки.
Тренировочные ощущаются слабо получается? Ну у меня так средне, где то по сильнее схватывает, где то по мягче
@k_asylbaeva у всех по разному. Попробуйте полежать , отдохнуть. Даже если настоящие схватки, лучше быть отдохнувшей. А то перед каждыми родами у меня начиналась уборка , глажка по 10 кругу. Сейчас понимаю , что лучше успокоится и настраиваться на встречу с малышом.
Есть спец предложение, счетчик схваток. Нажимаете на старт когда начинает хватать живот или поясницу тянуть, нажимаете на стоп когда боли прекращаются. Но сейчас вам рано еще считать, когда прям часто начнут хватать, тогда и считайте
Вот скачала, начала нажимать когда начало, когда конец) спасибо за совет 🙌🏼
Да не считайте просто когда будут уже прям часто часто поймёте
@k_asylbaeva не бойтесь все мы прошли это и вв пройдёте 😉 пустт роды будут лёгкими и без разрывов. Дышите
Че там у вас как дела