Дневной рацион Евы 😊

Завтрак🍽️

Манка из полбы с черникой и финиковым сиропом 🫐
Тост с творожным сыром и помидоркой 🍅
Апельсин 🍊

Обед 🍽️

Греча с овощами и говядиной 🥘
Редис 🍥
Огурец 🥒
Малина 🤤

Перекус - Банан с чиа и биолакт 🍌🥛

Ужин 🍽️

Запеканка с овощами, курицей и булгуром 🥧
Сыр 🧀
Мандарин 🍊

#тарелочкидляЕвы