Как справиться с выгоранием?
Мамооочки!!! Как часто мы залипаем в телефоне, признайтесь очень часто. Ну по крайней мере скажу честно я да! Я не оправдываю себя, но 24/7 невозможно сидеть и играть или смотреть на ребёнка. Так как муж вахтовик и вся ответственность на мне.
Хотя это моя обязанность, я чувствую сильное выгорание и залипаю в телефоне. Ну короче, сегодня испытала ужасный стресс, почки до сих пор болят. Сидела рядом с ребёнком. Он залазил и слазил на кровать по шезлонгу, потом обратно, и так по кругу. Потом в один момент как грохнулся и ударился головой об железный ксилофон, что лежал рядом, моментально вылез шишак, синий, как горочка . Это ужас. Какой я стресс испытала. Носилась как угорелая по дому. Достала лёд и приложила к месту. Поехала в цмир. Хотя до этого раньше не ездила на машине до цмира. Это двойной стресс.. ( я не опытный водитель) Сделали рентген и врач сказал, что можем заработать так рак мозга😬😬😬😬. Потому что это наш третий рентген.
С сегодняшнего даю себе обещание, что буду еще больше смотреть за ребёнком. 💔
Комментариев ещё никто не написал.
Как же больно смотреть на ребёнка, когда она плачет из-за ЕГЭ, что мечта о институте разбита. Я как мама её поддержу, но обидно за детей, что это такой стресс. 😟
Как часто вы ходите в СПА и помогает ли это снять стресс?
Пожалуйста, ответьте мне честно!
Как часто вы ходите в СПА?!
Как не почитаю какую рекомендацию для восполнения ресурса, снятия стресса - сходите в спа.
Я была один раз в Турции и испытала больн стресса от него🤣
Поход в садик
❗️без прививок
❗️без манту
❗️без фтизиатра
❗️без рентгена ребёнку
❗️без флюры матери
Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤️
Муж начал играть в игру, а там реклама стрим чатов, долго всплывала, вчера вечером увидела подозрительный чат, не похожий на другие приложения, он быстро вышел оттуда, ну я не придала значения и легла спать сегодня утром сплю и сон снится где мой сын меня будит, я открываю глаза, а рядом муж в телефоне, я начинаю смотреть и вижу переписки, стримы, как смотрит их профили и пишет им😶 в какой-то момент встал и ушел в ванную минут 15 пробыл там, пришел обратно, а я наблюдаю дальше, разрабатывая план...