Практика психотерапевта с листом бумаги: что это? НЛП или якорь?

Помогите, пожалуйста, узнать что за практика и найти такого спеца. Психотерапевт положила на пол лист бумаги, постояла на нем и сказала что теперь на этом листе радостное хорошее состояние и надо встать на него чтобы это ощутить. И когда я встала, через какое-то время почувствовала спокойствие и радость

____________________

Психолог Поликарпова Ксения:

По тому как вы описываете, кажется что это что-то близкое к НЛП. Мне вспоминается теория «якорей». Но я могу ошибаться. Рекомендовать психолога в этом направлении пока не могу. Может кто-то откликнется в комментариях.

____________________

Свои истории можете присылать в личные сообщения. Все строго анонимно