Можно ли бегать при грудном вскармливании?

Question

Всем привет. Девушки- спортсменки- красавицы. Подскажите те , кто любит бег , но при этом фанатки ГВ. Кто- то бегал , пока ребёнку совсем ещё немного месяцев, скажем до 6 месяцев . Говорят, молоко в этом случае горькое … и малыш может послать тебя с твоими титьками и бегом :) стоит ли рисковать?

Елена · Answer

Бегайте на здоровье

Алия · Answer

Занимаюсь дома интервальным тренировками, в комплексе очень много прыжков и активных упражнений. Дочь как ела так и ест разницы не почувствовала 🤷

Дарья · Answer

не бег, но спорт был, гв до 2 лет оба 🤪

Мася · Answer

Я конечно не спортсменка, но у меня дети на гв и я диете и занимаюсь спортом чтобы привести себя в форму. Всё ели и едят как прежде

Мася · Answer

@o.ilina.1984 обычные тренировки 30-40минут сейчас, со старшей был марафон

Ольга · Answer

@masyalev, очень круто!!! Респект

Мася · Answer

@o.ilina.1984 спасибо)

Maria · Answer

Послушаю

Можно ли бегать при грудном вскармливании?

Комментарии