Элайнеры: делимся ощущениями, сколько привыкали и как снимали?

Сейчас в них ! Кривой нижний ряд . Хожу месяц, ощущения интересные ) необычные ) пластиковые пластины во рту. Снимаю на время еды , 2 часа в день максимум можно без них . Пока эффекта ,конечно ,нет, носить по плану 7-8 мес

Подруга стоматолог, знаю что снимать можно только на приемы пищи и гигиену Зубов, все остальное время должны быть на вас