Как сдвинуть режим сна ребенка с 3 месяцев?
Доброе утро 🫠 Получилось так, что с 2х месяцев ребенка укладывала в 19-20 и это стал его режим, но раньше просыпался в 7-8 утра, а сейчас (возраст 3 месяца) в 5. Можно ли как,то сдвинуть укладывания на 21 или не трогать уже ? 🫣
Комментарии
Да, ночной сон и суммарное бодрствование обычно стабильные, и меняются в 1.5, 3, 6, 9 мес, главное уловить их и пользоваться
Моя с рождения ложилась в 20.00 и вставала в 6-6.30.
Как стало 2 сна, уже укладывается в 20.30(в основном)-21.
Просыпается в 7.10-7.15.
Но в 5-6 тоже просыпается, перекладываю к нам в кровать- сразу засыпает и спит до своего времени.
В 19.00 дочка уходила в ночь. При этом в 5 никогда не вставала
Исходя из таблицы сон ребенка 2 и 3 месяца отличается по сумме, возможно реально отсыпается днем , а спать ребенок больше своей нормы не может
@sava96, ну так это меньше нормы даже. Значит пробуйте плавно сдвигать по 15 мин в 1-2 дня
У меня дочка вставала в 5:20 как штык. На ночь укладывала в 20:00. Потом по мере взросления, когда увеличивалось время бодрствования, режим выровнялся более менее и мы стали спать до 8)
Я всегда ориентировалась на ВБ ребенка между снами, а не на то, во сколько вставал. Режим же тоже будет со временем меняться, будет зависеть от количества снов, их продолжительности.
Мы как штык в 5 или 5:20 встаем где-то с 3-4 месяцев, задолбалась уже) и позже укладывали и раньше и меньше днем спала, все фигня😂