Что поели на сухур , ничего не лезет
Завтра буду жалеть что не поела 😆
А я спаль 🥲 просто, моя девочка решила за все 5 месяцев именно в эту ночь капризничать
Мне пришлось поесть , чтобы продержать пост ин ша Аллах , а так вообще не могу есть на сухур , только финик и воду
@baby_style_fm, @se97kinat, желудок в шоке , что за еда не по расписанию 🙃
В эту тарелку ещё одно яйцо и салат овощной и получится супер сбалансированное питание , со всем что нужно для организма 🤌🏼
Завтра так поем
@milka199, упор на жиры и белки делаете,и будет вам сытость на длительное время.
Борщ чуть салат , чай яйцо масло с хлебом. Я просто вчера не поужинала и легла голодной 🌚
Рисовая каша и варёные яички были, 🙂