Что делать с сыпью и температурой после инфекционки?

Эх, я тут сегодня покрылась сыпью😳лицо и зона декольте сильно прям, вниз по телу прям единичные точечки😳
Вчера была температура 38 и ломило кости, но я все списывала на простуду (никак долечится не могу) и то, что два дня назад занималась спортом, после длительного перерыва (это то, что ломило все тело)🤷🏻‍♀️ а сегодня с утра вышла красотка в свет😱
Я в шоке, у меня ни разу не было сыпи, я не знаю что с этим делать, бежать ли куда или ждать🤷🏻‍♀️
Выпила сегодня три раза супрастина по таблетке, но эффекта не увидела🤷🏻‍♀️ вот думаю лежу, ломится завтра куда или как🙄
Не знаю связывать ли это с тем, что 4 марта выписались с инфекционки😳 при том, дочь (тьфу-тьфу) вроде без симптомов каких-либо🤷🏻‍♀️