Комментарии
Я вижу что все рекомендуют капсулы, но там очень много но, большая дозировка т к она 1 раз в день, ударная доза по печени и усваивается не всё конечно, я рекомендую таблетки, т к 2 раза в день, таже дозировка но усваивается больше, т к за раз организм не возмёт всё . Еще есть софт гелз из 3 раза в день (ещё лучше) но три раза вспомнить сложнее, тем более с едой пить надо.
Себе покупаю мини табс таблетки, а на продажу капсулы, но сама их не пью😅 и никому не советую
@mmmmmm01777777, они чёрные гелеобразные капсулы, их хватит на 20 дней всего. Есть ещё табс (таблетки) там на 30 дней упаковка т к 2 раза в день. Чем больше раз в день, тем больше усвоится, т к за раз организм не возьмёт всё никогда. И обязательно с едой принимать их
Всегда беру те, что по 30 шт. в упаковке
Таблетки
В беременность хорошо мне поднял гемоглобин
И резко не отпускался, когда переставал пить
Сейчас после родов тоже пью