Комментарии
Помог, 12 лет не курю и аллена Карра в догонку читать 👍
Помог бросить, но как подмога именно по физической тяге, бросить очень хотела, настраивалась долго, а тут уж если принимаешь, значит курить нельзя.
Табекс помогает, папа с ним бросил, уже 22 года не курит, но главное и самонастрой. Мы с мужем искали, но у нас его к сожалению не купить сейчас, брали табенова-фигня полная, не помог. В итоге забеременела и бросила сразу, а муж так и курит.
У вас в городе нет? Я поискала - нашла в спб ест ьв свободной продаже
@zvezdato у нас в области не смогли найти, это в августе было
Помог на первых этапах , после отмены опять закурила 🤷🏼♀️ по итогу бросила без него на совсем. Но , психологическая зависимость не ушла . Получается не курю больше 1 года , но все равно тянет в моменты разные. Пока новые реакции не сформировались окончательно, привычка во всех привычках 😂 стараюсь отлавливать и менять реакцию. Помогает КПТ терапия . Но в моменты стресса очень очень тяжело.
Как бросила курить постоянно у врача 🫤 нос совсем плох , легкие , сосуды слабые , нервы . Пока еще укрепляю организм после отмены , но не один год как я поняла надо лечить последствия этого .
А еще запор был в начале ужасный просто , тоже лечили …
Именно для первого этапа он отлично
А далее сила воли ,чтобы заново не закурить
@mspb снова,но по глупости
Могли бы и сдержаться
Супруг бросал с ними курить, помогло на время, потом опять начал. Маме подруге помогло, бросила насовсем, у подруги была аллергия.
Да он помогает, вы курить вы не сможете будет противно,но в голове проблема не уйдет.
Тоже с ним бросила, уже как 20 лет назад. За три дня