Я держала обе беременности, на сына был второй триместр, а на дочь в конце Рамадана узнала что оказывается беременна была. Но у меня токсикоза не было, и спокойно могла держать. Никого не слушайте и делайте как чувствуете. Сможете держите, не можете на вас греха не будет
Держала норм , если ешь и выпиваешь норму воды,но слабость она и у не беременной бывает ,а вначале плоду для формирования много не надо пейте витамины не пропускайте сухур и ин ша Аллагь облегчит вам,если явной проблемы со здоровьем нет по причине просто беременности пропускать недозволено
Те кто пишут , не нужно , я реально вас не понимаю , нужные витамины ребёнок итак у вас заберёт , если на ифтар и сухур ест и принимать нужные добавки ничего не будет , хоть говорят первый триместр самый такой , но большинства женщин именно в первом триместре не могут кушать и принимать добавки и наоборот скидывают 5 и больше кг , если состояние позволяет нужно держать
С дефицитами лучше так не рисковать. Я хоть и не могла кушать из за токсикоза, но пила витамины потому что у меня очень много дефицитов
А то, что ребенок возьмет свое тоже не всегда работает это, я на первого мальчика анемию свою не лечила и он родился железодефицитным, постоянно тоже на витаминах, и постоянно болеет он у меня из-за анемии.
@zoyallllll, железо нужно на беременность принимать , когда держишь пост нет проблем железо принимать , можно перед ифтаром или до сухура , все дефициты до беременности так то нужно восполнять . Я хочу сказать , нет проблем держать пост , если состояние позволяет , с ребёнком точно ничего не будет . В прошлом году я тоже была беременна 6-7 недель , жуткий токсикоз тоже был , фолиевую еле через день пила и все, больше ничего не могла , держала пост , Аллагь облегчил , после первого триместра до родов пила витамины
@funtik_iherb, я знаю, что нужно до восполнять и я тоже подняла железо, после забеременела, он упал за месяц, поэтому я так говорю 😅
а так кто может держать, кого не беспокоит ничего, пожалуйста ☺️