Как убрать живот после родов: личный опыт и советы

Как избавиться от живота🫠 после первых родов сам ушел, сейчас прям моя боль, чтобы 1 кг скинуть мне приходится пару дней пропускать ужины. Но как только поем, живот как вывалится😞 снова, что руки опускаются