Девочки, привет
Очень часто вижу тут посты о том, что девушки после родов никак не могу сбросить вес.

Пришла идея устроить марафон «Здоровое питание» у себя на закрытой страничке 2-х месячное, чтобы быть в форме, похудеть или научиться придерживаться здорового питания
Я сама за 11 месяцев после родов скинула уже 24,5 кг благодаря питанию и это еще без спорта ( подключила лишь каждодневные прогулки с дочерью на улице )

Так вот для чего мне это?
• хочу помочь девочкам, делиться с ними рецептами и главное собрать фокус группу, для того, чтобы потом делиться результатами, доказываю что при помощи сбалансированного питания худеют

Что ожидается ?
• рецепты завтраков
• рецепты обедов/ужинов

И план тренировок, по которым я раньше занималась
Будем делиться в чате своими рационами пищи

Вход в эту закрытую группу будет стоить, меньше чем чашка кофе
И бонусом, человек скинувший вес, покоряя всех своим приображением, получит приятный подарок от меня
Сертификат в ЗЯ на 1000 рублей ❤️ Как бонус

Прикрепляю пример рецептов, которые в скором времени выйдут на канале
Поэтому кто хотел бы присоединиться поставьте плюс ➕ в комментариях