Комментарии
Протеин набрать вес никак не поможет, если у вас не будет профицита калорий
Протеин есть смысл пить, если вы не можете добрать суточную норму белка едой
Одной из лучших считается фирма optimum nutrition
Нравится Ответить
Протеин набрать вес никак не поможет, если у вас не будет профицита калорий
Протеин есть смысл пить, если вы не можете добрать суточную норму белка едой
Одной из лучших считается фирма optimum nutrition
Наверно уже не актуальная запись, но все равно напишу. Для набора веса нужен гейнер (там акцент на углеводы)