Сколько по времени вы укладываете своих "цветов жизни" ? Мы начинаем в 8:40-9:00 и этот писец продолжается до 12 ночи. Пробовали и спокойные ритуалы перед сном, класть позже-раньше, уматывать за день и тд. Сначала я ее кормлю, она начинает спать, через 20 минут подрывается и тут мы начинаем её по очереди качать, потом опять грудь и так до бесконечности. Когда это закончится, что нужно делать и много других вопросов на которые у меня нет ответов🥴 Что беспокоит зубы, живот или душа уже невозможно ответить.
Попробуйте..грубо говоря мы сейчас бодрствуем 3 часа, а вечером 3,5-4 часа (через 2-2,5 часа купаемся, убираем игрушки, мажемся, пижама, воды набрать попить и потихоньку укладываемся)
Ну и вечерний сон если длинный, то сократите (если по 1,5-2 ч то урезать до 40 минут)
Как откорректируете это все, то и спать должна уходить норм.
Мой если вечерний сон пропускает, то вот так делает, как ваша.