Что делать при диабете?
Девочки доброе утро. Нужна ваша помощь. Кто столкнулся с диабетом , куда бежать ,что делать в первую очередь, как питаться ???
Мужа отправила к эндокринологу, сдали анализы оказались не очень-то и хорошие.Доктор назначил сиофор1000 и контроль крови с помощью глюкометра.
При первом же контроле глюкометром я была в шоке 19.9.Доктор добавил ещё припораты Випидия 25мг и Дисардинс 25мг ,скакзал обратиться в поликлинику по мж чтобы поставили на учёт и можно было получать данные лекарства по квоте.
На данный момент не очень понимаю как наладить питани , работа у мужа очень тяжёлая физически , привык питаться сытно .Как всё это наладить?
Комментарии
По хорошему ещё бы обратиться к врачу,чтоб питание расписали,так легче будет
А хотя я прочитала что вес мужа 120
Диета и спорт
Забыть вообще до конца жизни о быстрых углеводах , только медленные ограниченно количество
На ютубе советую посмотреть энда Ольгу Павлову , там хорошо рассказывает о разных продуктах и как они влияют на Сахар
Я бы порекомендовала все таки установить точный диагноз диабет 1 или 2 типа . Очень часто ошибаются. Сдать С пептид например.
@abcissa очень сложно конечно снизить вес при росте175 имеем вес 120
@lika1979 не сложно совершенно. Мы не в 19 веке живём. Сейчас масса продуктов без сахара. Вкусные и сытные. Курица, рыба, мясо. Греча. Булгур, коричневый рис, чечевица, перловка. Не есть белый хлеб. Сладкое. Тут достаточно желания не есть вредное.
Вам назначили хорошие препараты.
Дело за самым не простым - питание. То, что двигается много - это хорошо.
Это конечно самое сложное,думаю может есть на просторах интернета меню .Нужно поискать
@lika1979, вы когда пойдёте вставать на учёт по СД2, врач даст меню.
Если есть возможность, то можно обратиться к эндокринологу Калинниковой, она и похудеть поможет
Смотрите списки продуктов по гликемическому индексу, исключить продукты с высоким гликемическим индексом. Как правило, это быстрые углеводы, крахмалистое, жирное, сладкое, всякие квасы, газировки, алкоголь. Вареная морковь имеет высокий гл.индекс. Картошку перед приготовлением вымачивать в воде от крахмала
У моего мужа диабет 2го типа, исключил сахар, питается как обычно. Лекарства получает в поликлинике.