Как сбросить лишний вес?
После рождения старшей дочки страдаю лишним весом ,набрала 10 кг,все время на диете 🤦🏻♀️
Родила вторую ,еще плюс 10 кг ,итого 20 лишних кг🤣
Практически сразу начала худеть ,но я очень жестко худела,скинула 21 кг ,удержала вес 1,5 года и ма пожалуйста ,все вернулось 🥲
И теперь я снова худею🤣🤣🤣отвечаю как надоело это уже ,вот уже месяц я на интервальном голодании ,единственное позволяю себе все что хочу поесть ,кроме хлеба и вы не поверите вес стоит ,впервые такое со мной
К чему я все это пишу ,что ни разу даже мысли не возникало начать пить чаи/кофе для похудения или что-то подобное. Уж слишком сильно я боюсь последствий,как бы тяжело не было я придерживаюсь пп и худею
Пожелайте мне удачи сбросить лишний вес и больше не набирать🥺🫶
Вот просто как мне не комфортно и как я страдаю из-за него😭
Комментарии
Я точно как и вы. Ещё и кондитер. Худею, набираю
Худеть пока не начинаю
Но мне это предстоит после родов 😂
Хочу перейти на интервальное ну и травяные обычные чаи пить,хоть нервную систему успокаивать свою
Травяные чаи это огонь😍
Я на беременность себе все позволяла о чем очень жалею 🥲
@zshp, мне блин наоборот диету нужно соблюдать 🥲🥲
Но лишние кг и до беременности были 🥲🥲
А так да,читала,что зелёный чай отчетно выводит всё лишнее из организма
Спасибо 🫶🥺и вам удачи ,как планируете худеть?
@zshp, без мучного сладкого, не есть после 7, вода, тренировки домашние каждый день.
Я с вами 😭всю жизнь была худой и не знала ,что такое лишний вес.
На первую беременность набрала 20 кг и пошло поехало .Худею и снова набираю уже 3 года 😅
Устала
Запарилась 🥲знаете что еще думаю,когда худеешь нужно постараться минимум год держаться в этом весе,получается наш организм привык уже к нам с эти кг ,а когда худеем ,снова начинаем набирать
Я как похудела расслабилась и вес гулял туда сюда 😭
У меня тоже было такое
Только за беременность я ничего не набирала
После родов скидывала 16кг второй раз 12кг
И на лактационном кризе все возвращалось🥲
Хочу сдать много много анализов чтоб понять как худеть😭
@jenahama05, 🤣🤣🤣🤣опасная вы
Честное слово когда вижу беременную ,с маленьким животом и худую завидую по-доброму 😍😍
@jenahama05, а спайки когда появились? У меня тоже два кс
@zshp, они появляются сразу же после кс
Говорят что нужно как можно сразу ходить чтоб препятствовало зарастанию
Но я ночью оперирована была
Плюс туда сюда два с половиной часа оперировали
И у меня дренаж стоял
Вечером еле встала походить не могла все болело
Но ровно через сутки все что угодно могла делать
Недавно первый раз узи сделала🌚все в поряде кроме спаек
Сросли кишечник с яичником
Чувствую иногда тянет,надо что то решать🥲просто на кс они все автоматом убирают😂😂😂или операцию
Удачи вам
Всё получится
Присоединяйтесь к нам ссылка