Живу не своей жизнью: как выбраться из чувства долга?
Так грустно девочки. Сегодня будто проснулась от долгой спячки. Мне пришло озарение,что я живу не своей жизнью. Я всю свою сознательную жизнь делаю то,что от меня ждут другие-родители,сестра,муж,свекровь,дети. Я не проживаю свою жизнь,я просто существую,плыву по течению. Меня как будто задавили огромным шаром чувства долга,вины,стыда, чем угодно. Целый день в голове прокручиваю моменты из своей жизни, и понимаю,так мало было секунд когда я действительно была счастлива. Грустно,очень грустно...
Даже не смогла сегодня улыбнуться никому, даже своим детям.
Просто решила поделиться,еще не придумала как это все разруливать (
#первыйпост
Комментарии
Начните себя благодарить 🙏 за все подряд! За то, что проснулись, за то, что помогаете сыночку в его начинаниях, за завтрак себе/мужу и тд, за включенную стирку, за посуду, которую только что помыли и так далее 🙌
Затем, начните выбирать то, что хотите Вы, а не как велит Вам чувство совести/вины и тд. Отпустите мысли, что о Вас подумают не так, как раньше! И так маленькими шажочками Вы придете к себе самой 🫶
@lazy.lady живу с родителями мужа, перед тем как что то приготовить долго думаю,кто что любит и не любит,особенно свекр. Свекровь вбила в мою голову папан это ест,то не ест,прибавился муж и четверо детей. О себе оказывается даже не задумываюсь(
@brb25122, что-то придумать надо тогда с этим, может готовить порции больше и чтобы потом 1-2 дня себе могли уделять. Максимум гарнир другой сварить и все. Дальше себе рисовать планы: салон, кофе, встречу, магазин и тд
Главное осознать первый шаг
Потом потихоньку делать то что хочется
Кофе в одиночестве, книга,
Одежда которую никогда раньше не одели
Вы чего? Вся жизнь впереди , вы еще молоды , будет еще невероятно много крутых моментов!
Ведь это ваш выбор! Каждый день новая глава!
Может банально написала но 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃но ведь некоторые осознают это уже в 60 70 лет