Посмотрите про клинику Ткачёва -Епифанова , в Питере есть. Я у себя в Краснодаре сейчас там лечусь. К ним муж почти что на руках принёс меня. Сейчас хожу, надеюсь смогу их победить, у меня две большие в пояснице, и увы они старые... Но я очень надеюсь на резобцию🙏 потому что операцию боюсь... Это крайняя мера, но я в тот момент когда у меня было сильнейшее обострение, что я уже не то что ходить, но и лежать не могла, боль была невыносимая, я мужа умоляла на операцию отвезти, он меня к ним привёз, сказал будем лечить. И вот я хожу... Уже 2 мес как... Но мне ещё нужно лечиться...

Если не справится невролог - пишите. Дам контакт где меня спасли

Моей грыже 1,6 года, я вот только стала почти как раньше жить. Но никаких операций-это супер крайняя мера

Ох у меня у всех в семье эти грыжи, даже у мужа, я пока не обследовалась, но вещь жуткая, на всю жизнь. Здесь самое главное не запускать... Физио, лфк. А то как скрючит это жесть... Восстановление довольно долгое. Тётя сейчас с обострением в областной больнице лежит, месяц дома лечилась, не прокатило. Муж тоже около месяца на ноги вставал, но нога до сих пор занемевшая немного. А операция это крайний случай и совсем не панацея. Здоровья вам, и быстрого восстановления 🌷🌷🌷

Ну если вам нужен будет реабилитолог и хорошие спецы по лфк welcome🌟

Я спасаюсь 5 дней (2 раза) комбилипен и 3 дня (1 раз) мовалис в попу.
(На работе всегда лежит НЗ, у меня начальник, к счастью умеет уколы делать)

У меня несколько грыж и одна из них 9 мм. Сейчас , главное, снять воспаление! Скорее всего, диклофенак проставить надо. А далее только спорт!!!!

Ваши друзья теперь - нпвс, миорелаксанты и мильгамма)) и конечно лфк. у меня в шее грыжа. Жить можно)

Мне всегда помогает паравертебральная блокада, 1-2 укола
Ну и потом массажи, мануальная и тп

Диклофенак - вроде на этом держится у меня мачеха. Дома есть всегда, просто если что, редко но медко, как загнет так все… буквой зю ползком… хорошо бы чтобы дома не одна была… Как повезет , ну короче отец ей в ягодичку стреляет укольчик, отпускает. Мачеха молодая если что, ей 46.