Уплотнение в груди после ГВ: что делать, Омск? Совет маммолога

Девочки, 3 недели как завершила ГВ. На одной груди появилось уплотнение. Вчера очень болело, сегодня меньше. Вообще, дочь могла заехать мне туда локтëм, когда под мышкой держу. Но суть в том, что я не могу точно сказать, было это или нет, а даже если заехала и появилось уплотнение, это ж тоже нехорошо. Массировала, не рассасывается, к маммологу сходить? Посоветуйте в Омске хорошего