Стараюсь заменить на морсы натуральные, шиповник завариваю, когда не могу пить воду. Просто стараюсь не есть и не пить сомнительного состава продукты, это у меня не с беременностью, а с возрастом пришло 🙃 сладости тоже уменьшила, внедрила фрукты. Не думаю, что прям плохо есть и пить вредности, просто надо понимать, что нет ничего полезного в них, если все остальное питание у вас в балансе, то не стоит беспокоиться по поводу соков. А если и питание не очень, то там хоть воду пейте, разница небольшая 🙈 ребенку ничего не будет, а вашему организму только время покажет
Ем и пью все, что хочу, но без фанатизма. Стакан колы могу позволить 1-2 раза в неделю , иногда чаще. Мимо Сладкого и хлебобулочных изделий тоже не могу пройти мимо) Думаю, если все в меру- то в этом нет ничего страшного
Я тоже стала и сладкое есть в последнее время , булки я вообще никогда не ела даже до б не ела и хлеб не ела , а сейчас без хлеба вообще ничего не ем, мимо булочек мимо пройти не могу
@anytka6666, довольная мама без стресса- довольный малыш) я так считаю) Все эти диеты нам не подходят😀 Если вес набирается нормально, без переизбытка и малыш не сильно крупный, можно не волноваться :)