Что давать ребенку при поносе: киви, сок или другое?

Девочки, при поносе что давать? Грешу на вчерашний киви и сок. Утром ел кашу, днём блин. Больше есть ничего не захотел, ссылаясь на дискомфорт в животе. Ходит жидко, уже пару раз. Пить заставляем, чтобы обезвоживания не было.

Настроение нормальное, играет, песни поет.