Что такое женское счастье и как его достичь?

В этот солнечный 🌞 весенний день, хочется поздравить всех девочек, девушек, женщин с праздником 🥳! И пожелать от всего сердца ❤️женского счастья….

А что такое, это женское счастье❓❓❓

Психология рассматривает «Женское счастье» как состояние женщины, при котором она чувствует полную гармонию 🧘‍♀️ между собой и внешним миром🌏, состояние покоя и умиротворения.

Когда я спрашиваю у клиентов в чем оно заключается для них, то слышу абсолютно разные ответы и это нормально❗️, у каждого человека свое понятие счастья. Приведу ниже некоторые ответы:

🔵 В самой себе

Счастье это внутреннее состояние человека, связанное с его чувствованием и мыслями . Поэтому можно точно сказать, что счастье внутри нас и зависит только от нас.

🔵 В людях, которые рядом

Окружение может приносить в жизнь: радость от общения, развитие либо раздражение и застой. От второго варианта счастье будет не таким приятным

🔵 В здоровье

В физическом и психологическом. Важно относиться к себе бережно и с любовью.

🔵 В любви

И здесь не только про отношения с мужчиной. Но также в любви в первую очередь к себе, к миру, к тому, что вы делаете. Это такая «вселенская» любовь, которая исходит из самого сердца.

🔵 В детях.

Так говорят большинство женщин. Но это не значит, что каждая находит в этом своё счастье.

В чем же секрет настоящего счастья ❓ Он банально простой - БЫТЬ САМОЙ СОБОЙ:

✅ Знать о том чего на самом деле хотите и желаете - это Очень важно, чтобы цели и желания , к которым вы стремитесь, были действительно вашими , а не навязанными мамой, подругой, мужем. Если кто-то мечтает о доме у моря или о семье с пятью детьми, вы можете этого совершенно не хотеть. Именно поэтому говорят, что материальная составляющая для счастья не такая значимая. Потому что у каждого она своя.

✅ Опираетесь на свои ценности - у вас есть свои представление о жизни, дружбе, работе, семье. И когда вы опираетесь на свои ценности в этих вопросах, внутреннее ваше состояние находится в состоянии стабильности. Вы не предаете себя и не врете сами себе, и вашему внутреннему миру спокойно и комфортно

✅ Уважаете свой выбор - вы состоите в отношениях и каждый раз обсуждаете своего мужчину за глаза с подругой или мамой, это будет не корректно. Тем самым вы не принимаете свой выбор быть с этим мужчиной

✅ Берете ответственность - этот пункт перекликается с предыдущим. Вы берете ответственность за свою жизнь, за каждое свое решение. И это значит что никто не виноват в обстоятельствах, которые складываются как-то не так. Вся ответственность лежит на вас. За то, где вы работаете, чем занимаетесь, с кем общаетесь, как выглядите. А значит и ваше счастье в ваших руках.

✅ Быть здесь и сейчас - у счастья нет прошедшего или будущего времени. Да, есть воспоминания о том, что когда-то было прекрасно и хорошо. Но воспоминания не дадут вам той же эмоции, которую вы получаете в настоящем. Именно поэтому важно жить настоящим моментом. А для это необходимо задавать себе вопросы:

❣️ Где я сейчас нахожусь?

❣️ Что я чувствую в настоящий момент?

❣️ Что чувствует моё тело?

❣️ О чём я сейчас думаю?

Все эти вопросы помогут вам зафиксировать своё состояние здесь и сейчас. Нашему сознание присуще думать о прошлом и витать в будущем, поэтому так важно возвращать свои мысли в настоящее.

Счастье 💗 – это положительное чувство. Любые обстоятельства, которые происходят в вашей жизни, не имеют окраски. Её им придаете только вы. И если вы находитесь в ресурсном состоянии, в контакте с собой, то и любые события будете воспринимать как опыт. У вас уже не будет желания сказать, что кто-то виноват в случившемся, что вы находитесь не в тех отношениях и все могло бы быть иначе. Находясь в контакте с собой 🫂, вы обретаете гармонию, а за ней всегда следует счастье ❤️

С праздником дорогие девочки, девушки, женщины 🌹💐🌸 Будьте счастливы - каждая по своему 💖