Автор делится сомнениями: она моется раз в день вечером в ванне, а другие девушки — чаще. Читайте откровения мам о гигиене и режиме дня без осуждения!
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Весь день сегодня думала, выставлять данный коллаж или нет, т.к. я совсем не из тех людей, кто любит и практикует фото в труселях, но потом решила, что то, что я хочу написать под этим фото, важнее) На левой фотографии я прошлым летом, уже скинувшая первые 10 кг, но не занимавшаяся абсолютно никаким спортом. Принудительное пропалывание грядок на даче к спорту не относится🙈😁 Справа я буквально сегодня, с регулярным посещением зала 3 раза в неделю с ноября. Между фотографиями разница всего в 14 кг, но! Спорт круто меняет качество тела. Когда я только решила, что надо либо браться за себя, либо вообще поставить на себе окончательный крест, я думала, что вся моя дряблость останется со мной и никуда это не уйдет. Да, есть огромный фартук, прибавляющий примерно 10 см к талии, но это я осенью уберу хирургически, но в общем и целом, без спорта никак. Летом мне казалось, что я уже такая свежая, ведь вместо трех складок на животе уже две😅 А сейчас я понимаю, что пахать мне еще и пахать, но! Сидеть на диетах можно сколь душе угодно, особенно если не изучать информацию о питании, но без спорта сделать красивое, здоровое, выносливое тело не получится никогда. И сколько бы лет меня не мотыляло от диет к срывам и обратно в жесткий контроль, но только сейчас стало понятно, что нет волшебной таблетки. Ты либо питаешься нормально, полноценно и тренишь, либо тела мечты не будет никогда. Сейчас мне кажется, что у меня есть шанс через пару лет накачать орех мечты в то время, когда всю жизнь вместо попы у меня был просто очень толстый блин🙈😁
Беременная женщина рассказывает, как муж набрал вес, потерял привлекательность, а после отказа в сексе обиделся. Читайте историю и советы мам в похожих ситуациях!
Девочки помощь Гребанные сопли 🤦🏼 ♀ 🔫 Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали. Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил. 5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души. К лору ходили, у нас у величины аденоиды, но степень не могут поставить, так как надо чтобы ребенок 2 недели не болел, а мы после лечения 2-5 дней и снова. Кто может что посоветует
