Что помогает эффективно сократить матку после родов?

Гв и укол какой-то делают

Слушайте, я крутила🤣хз это помогло или гв) мне просто сделали узи и сказали если послезавтра не изменится ситуация-на чистку 😑 я целый день от души крутила😁все ржали надо мной в палате, типо ишь как домой хочет 😂

Прикладывала к груди как можно чаще

Но гв у нас не задалось 🥲

Мне укол делали лежание и велосипед помогли ещё, чаще ходить в туалет по маленькой мне говорили не сдерживать мочу в себе.

Вот не знаю совпадение или нет. Со старшим крутила велосипед и лежала на животе, все хорошо. С младшим не делала, итог сгустки большие были. Оставили на пару дней в роддоме и капельницы делали.

Подруга мне советовала отвар крапивы пить 🤷‍♀️

И как можно чаще кормить грудью.

Лежать на животе помог.

Окситоцин. Кормление грудью, обнимашки и целовашки с ребенком

Гв ну и окситоцин кололи

Грудное вскармливание очень часто, так выделяется окситоцин, который и способствует хорошему сокращению матки. Природа все придумала уже🤷‍♀️

Грудное вскармливание. И таки активность. Не столько велосипед даже, а просто двигаться, не сидеть-лежать целый день

Гв самое эффективное